Vapoter : découvrez nos conseils pour vapoter sans risque !

Vapoter : découvrez nos conseils pour vapoter sans risque !
Si le vapotage est de plus en plus tendance et réputé moins nocif que la cigarette, ce n’est pas pour autant que le vapotage n’est pas sans risques.

Il existe en effet des techniques ou des réflexes à connaître pour vapoter en toute sécurité. Voici quelques conseils dans cet article.  

Quels sont les risques du vapotage ?  

Le vapotage, c’est une technique d’inhalation de vapeurs créées par une cigarette électronique, grâce à un système de chauffage d’un liquide, à très haute température. Cette inhalation peut présenter des risques pour votre santé si elle n’est pas maîtrisée, ou si l’appareil en question n’est pas suffisamment performant.

Cela est extrêmement rare, mais certains consommateurs ont également connu un moment difficile : leur cigarette électronique qui explose sous la pression de la température, mais aussi à cause des batteries. Avoir un appareil de qualité et de bons réflexes concernant le système de chauffage est donc essentiel.  

En parallèle, le vapotage peut présenter des risques d’accoutumance, voire d’addiction, en cas d’exposition prolongée à la nicotine. Si beaucoup de fumeurs sont passés au vapotage pour réduire leur consommation de tabac, il est essentiel de faire attention aux produits choisis pour la cigarette électronique, sous peine de subir les mêmes effets que le tabac sur l’organisme.  

Enfin, le vapotage n’est pas sans risque du côté de certaines maladies, notamment pulmonaires, pouvant être aggravées par le vapotage. Il faut donc bien se renseigner en amont et prévenir l’ensemble de ces risques en faisant les bons choix.  

Les options pour prévenir ces risques  

Il est d’abord important de bien choisir son vaporisateur (c’est un autre nom pour la cigarette électronique) et de se faire accompagner par un professionnel ou un spécialiste pour cela. En effet, toutes les cigarettes électroniques ne sont pas faites pour tout le monde : les débutants préféreront de petits modèles tandis que les habitués rechercheront des modèles avec d’autres fonctionnalités.  

Bien choisir son eliquide est également essentiel, car c’est ce que vos poumons inhalent au quotidien. Il faut éviter trop de produits transformés, et donc chimiques, en limitant les mélanges. Préférez utiliser le même eliquide sur plusieurs jours avant de changer plutôt que de changer plusieurs fois dans la même journée.  

Enfin, bien suivre les notices d’utilisation vous aidera à bien maîtriser votre appareil et donc, votre vapotage au quotidien.  

Bons choix et bonnes habitudes à avoir  

Pensez à nettoyer régulièrement votre cigarette électronique, en suivant les indications sur votre notice d’utilisation. Certains réservoirs nécessitent des manipulations précises, faites-vous aider pour les premières fois. Protégez votre cigarette dès que vous voyagez, afin qu’elle ne subisse aucun choc et ne devienne pas défectueuse. Évitez de jouer avec votre appareil et utilisez-le avec soin.  

Votre meilleur réflexe consiste à limiter votre consommation de eliquides au quotidien, en jaugeant petit à petit. Il est important de garder un rythme régulier et routinier de consommation de vape, notamment pour les débutants. Car comme pour le tabac et toutes les bonnes choses, il faut savoir les consommer avec modération. 

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