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Selon une étude canadienne boire un verre de vin rouge équivaut à une heure de sport

Par Patrick, le 18.10.2018
Selon une étude canadienne boire un verre de vin rouge équivaut à une heure de sport
Ce n'est pas une blague ! Selon une étude canadienne, boire un verre de vin aurait le même effet sur le corps et la santé que de pratiquer une heure de sport intensif.

Lors d’une récente découverte, résultat des recherches menées par des scientifiques de l’Université d’Alberta au Canada, ces derniers ont affirmé que la consommation d’un verre de vin rouge s’avère bel et bien bénéfique pour la santé. Elle serait équivalente à une heure d’exercices physiques soutenus.

Vin rouge bon pour la santé

Les bienfaits du vin rouge n’est pas quelque chose de nouveau. Ainsi, il a déjà été prouvé que sa consommation avec modération améliorerait la santé et que les personnes qui en consomment régulièrement vivraient plus longtemps. Mais c’est la première fois qu’on nous prouve que le verre de vin remplacerait le sport.

L’explication se trouve dans l’importante quantité de resvératrol qui est un polyphénol présent dans le vin rouge. Il améliore considérablement l’état du cœur tout en renforçant les os et les muscles. C’est un antioxydant, il participe à la préservation des cellules et serait aussi bénéfique qu’une heure de sport.

Seul petit inconvénient, il ne fait pas maigrir ni gagner en masse musculaire comme le sport mais on ne peut pas tout avoir, il apporte quelques bienfaits d’une heure de sport et c’est déjà ça ! Par ailleurs, il régule le niveau de sucre dans le sang et préviennent le vieillissement. Boire un verre de vin rouge par jour mais pas plus, diminue aussi le risque de cancer et de démence.

Attention ! Les bienfaits concernent seulement le vin rouge, le vin blanc et le rosé, entre autres, n’apportent pas les mêmes vertus. Puis, l’abus d’alcool reste néfaste pour la santé. Pour avoir toujours votre rouge avec vous, on vous recommande l'accessoire tendance de cet été : le sac à vin afin de pouvoir boire un grand cru n'importe où et n'importe quand.

Vous pouvez aussi investir dans le vin

Vous avez certes l’intention de profiter pleinement de ce verre de vin puisqu’il est équivalent à une pratique sportive si vous suivez les conditions évoquées au préalable. Toutefois, vous pouvez également acquérir des bouteilles prestigieuses que vous aurez l’occasion de déguster prochainement lors de vos rendez-vous familiaux par exemple. Vous pouvez investir dans le vin en ligne et le principe reste très simple.

  • Vous ne devez pas stocker les bouteilles, il est alors inutile d’avoir une cave et de respecter toutes les conditions en termes d’humidité.
  • Vous achetez des bouteilles de qualité sur le Web et un spécialiste s’engage à les stocker, vous pouvez ainsi profiter de tous les avantages sans les inconvénients.
  • Le vin est à votre disposition, vous pouvez donc demander l’expédition dès que vous le souhaitez des bouteilles pour les consommer.

Toutefois, le spécialiste peut également mettre en vente ces bouteilles après quelques semaines, mois ou années. Elles auront ainsi gagné de la valeur et vous pourriez réaliser une belle plus-value. De ce fait, le fonctionnement est similaire à celui observé avec l’immobilier. Vous achetez des bouteilles pour les vendre aux plus offrants sans que vous soyez contraint de publier des annonces.

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